Ganzheitliches systemisches Coaching
– Andrea Rundel

 

„Stell dir vor, deine Träume werden wahr und
du bist dafür verantwortlich.“
Clara Louise

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder das „Hauptsache-ich-funktioniere“. Es bedeutet, dich in dir und mit anderen wohlzufühlen, frei zu atmen, mit Energie und Freude durch deinen Alltag zu gehen.

Ob als Mama oder als Frau mitten im Berufsleben oder als Frau mit Symptomen, du stehst unter Druck, fühlst dich erschöpft und fragst dich, wie du wieder mehr Energie, Freude und Raum für dich finden kannst?

Eine gute Nachricht, gesund und glücklich leben fängt bei dir an

 

Ich bin überzeugt davon: Selbst wenn, es sich in dir manchmal dunkel, durcheinander und fremdbestimmt anfühlt, kannst du deinen inneren Kompass (wieder-) finden und so dein Leben glücklich, frei und gesund ausrichten … und das sowohl für DICH als auch im gelebten Miteinander mit deiner Familie, deinem Umfeld beruflich und privat. Bist du in Balance und glücklich, kann es dein Umfeld, z.B. die Familie, die Kollegen auch sein.

Von Herzen gerne begleite ich dich mit einer Kombination von Perspektivenwechsel, Tools und wohltuenden Methoden dabei, hin zu

  • Freiheit und Leichtigkeit im Tun
  • Klarheit im mentalen Chaos
  • Balance in dir und in deinen Lebensbereichen
  • Selbstbestimmtheit im Alltag
  • Authentisch im Miteinander
  • Lebensfreude und Vertrauen im Körper spüren

Hast du Lust, mutig den ersten Schritt zu machen? Bist du neugierig zu entdecken, was alles für dich bereit ist?

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder das „Hauptsache-ich-funktioniere“. Es bedeutet, dich in dir und mit anderen wohlzufühlen, frei zu atmen, mit Energie und Freude durch deinen Alltag zu gehen.

Ob als Mama oder als Frau mitten im Berufsleben oder als Frau mit Symptomen, du stehst unter Druck, fühlst dich erschöpft und fragst dich, wie du wieder mehr Energie, Freude und Raum für dich finden kannst?

Eine gute Nachricht, gesund und glücklich leben fängt bei dir an

Ich bin überzeugt davon: Selbst wenn, es sich in dir manchmal dunkel, durcheinander und fremdbestimmt anfühlt, kannst du deinen inneren Kompass (wieder-) finden und so dein Leben glücklich, frei und gesund ausrichten … und das sowohl für DICH als auch im gelebten Miteinander mit deiner Familie, deinem Umfeld beruflich und privat. Bist du in Balance und glücklich, kann es dein Umfeld, z.B. die Familie, die Kollegen auch sein.

Von Herzen gerne begleite ich dich mit einer Kombination von Perspektivenwechsel, Tools und wohltuenden Methoden dabei, hin zu

  • Freiheit und Leichtigkeit im Tun
  • Klarheit im mentalen Chaos
  • Balance in dir und in deinen Lebensbereichen
  • Selbstbestimmtheit im Alltag
  • Authentisch im Miteinander
  • Lebensfreude und Vertrauen im Körper spüren

Hast du Lust, mutig den ersten Schritt zu machen? Bist du neugierig zu entdecken, was alles für dich bereit ist?

Meine Coaching Angebote

Systemisches Coaching

Du möchtest etwas in deinem Leben verändern. Du hast schon viel versucht und weißt nicht genau, wie weitermachen?

Retreats

Du hast Lust auf eine Auszeit? Beim Retreat kommst du raus aus dem Alltag, hin zu dir selbst.

Das sagen meine Coachees….

Meine Vision für dein Coaching

Wenn du gesund mit dir in Verbindung bist,
kannst du frei deinen Weg gehen und dich im Miteinander entfalten.

Körper, Verstand und Gefühle in Einklang bringen

Ganzheitlich denken und handeln

Talente leben und einbringen

Authentisch im Miteinander

Mein Ansatz – dein Ergebnis

Ich schaffe einen sicheren vertrauensvollen Raum, in dem du dich öffnen und Wege zu dir finden kannst. Mein Ansatz dabei ist:

  • Die Lösung liegt in jedem Menschen selbst.
    Ich helfe dir als Coach die Ressourcen dafür freizulegen und zu integrieren. Dabei begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg hin zu den Ressourcen, die du für dein Thema brauchst, beispielsweise hin zu mehr Lebensfreude, mehr Gesundheit, mehr Mut, mehr Intuition, mehr Vertrauen, mehr Klarheit, mehr Miteinander… in deinen unterschiedlichen Rollen und Lebensbereichen.
    • Wie im Sport – Ich bin die Expertin / Coach an der Seitenlinie und für dich da, dir Impulse, Tools für deinen Prozess zu geben. Das Spiel spielst du selbst.
    • In dem ganzheitlichen Ansatz beziehen wir deine Rollen, Lebensbereiche und dein System, in dem du lebst, mit ein. Denn das was dich ausmacht, was du leben möchtest, wirkt lediglich eingebettet in dein gesamtes Leben.
    • Lediglich ein kleiner Teil unseres Denkens findet bewusst statt. Der Großteil unserer Prozesse, das was wir tun und denken läuft unterbewusst ab. Unser Unterbewusstsein funktioniert nach bestimmten Werten, inneren Regeln, greift auf „bewährte“ Strategien zurück, die sich in unserem Verhalten äußern. Um bestimmtes Verhalten und Denken im Bewussten zu verstehen und ggf. auch zu transformieren, beziehe ich in meinen Coachings vor allem auch dein Unterbewusstsein ein.

    „Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn wir anfangen ihn zu gehen“

    Paolo Coehlo

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